こんにちは、ぽよです*^^*
今回は実家に住みながらも家族にバレずに脂肪吸引のダウンタイムを過ごした私が「同居している人にバレずに脂肪吸引をする方法」を思いつく限り書き出してみました。
どの部位の脂肪吸引をする場合でも使える方法を紹介するように心がけましたが、ところどころ太もも臀部の脂肪吸引をした前提で書いてしまっているところは大目に見て頂けると嬉しいです。
ぜひ最後まで見て頂けると嬉しいです！
始めに~バレずに脂肪吸引が絶対に不可能だと思う部位
バレずに脂肪吸引する方法を説明する前に、個人的にバレずにダウンタイムを過ごすのが難しいと思う部位について説明します。
それは「頬・顎下（顔）の脂肪吸引」です。
顔は服で隠すことが出来ないので、かなり難しいと思います。
今はコロナウイルスの影響でマスクをしているため比較的バレずにできるかもしれませんが、家族となると一緒に食事を取ったりしますし、家でマスクをしていると不自然ですよね…
どうしても家族にバレずに顔の脂肪吸引をしたいという方は
- 朝早くに家を出て夜遅くに帰るようにする
- 1週間ほどホテルステイをする
しか方法はないんじゃないかなと思います。
※1．を実践する場合は不自然に思われないように手術1週間前から始めることをお勧めします。
①秋冬に脂肪吸引をする
長そで長ズボンであざやガードルを隠すことが出来るので、バレずに脂肪吸引をしたい方は秋冬などの涼しい季節にしましょう。
厚手の服を着ることによって脂肪吸引後の浮腫みや腫れ、ガードルを着ていることを隠すことが出来るので、秋冬の中でも厚手のコートやニット、トレーナーを着る時期がおすすめです。
私は冬休みに脂肪吸引しました。
バレるかバレないかに関わらず、出来るだけ快適にダウンタイムを過ごすという意味でも夏はお勧めしません。
脂肪吸引後は必ずガードル（圧迫着）を着用しなければならないので、夏の暑い時期にしてしまうと蒸れて辛いですし、脂肪吸引したところは敏感になっていることも多く肌があれる可能性もあります。
【太もも限定】丈の長いワンピース・スカートの部屋着を買っておく
太ももの脂肪吸引の場合は丈の長いワンピースまたはスカートの部屋着を買っておくと便利です。
冬だと厚手の服を着ていることが多いのでズボンでもガードルの厚みは隠れるかもしれませんが、スカートの方が足の動作がわかりにくいのでスカートやワンピースがおすすめです。
参考までに私が購入した部屋着のスカートと似た商品を載せておきます。私は夜勉強するときに足元が冷えるからという理由で両親に買ってもらいました。笑
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家族や同居している人と一緒に過ごす時間が長くなるほどバレる可能性はどうしても高くなってしまうので、脂肪吸引のダウンタイム中はできるだけ外出するようにしましょう。
脂肪吸引のダウンタイムはとてもつらく、家でゆっくり過ごしたい気持ちはすごくわかりますが、バレずにやり過ごすために一番大切なことだと思っています。
最低でも1週間、可能であれば2週間はできるだけ家にいる時間を少なくするようにしましょう。
これは先程も述べたのですが
急に朝早く家を出て夜遅くに帰るようになると不自然なので、1，2週間前から徐々に始めていくようにしましょう。
「学校（塾）で勉強するようにする」「最近仕事が忙しい」など事前に朝早く家を出る（帰りが遅くなる）理由を言っておくとより自然です。
カラオケやホテルのデイユースプランだと人目を気にせずに過ごすことが出来るのでお勧めです。
日帰り・デイユースプラン/じゃらん
ちなみに私は脂肪吸引代で貯金をほぼ使い果たしかなりの金欠だったため、ショッピングモール（特に百貨店がおすすめ。理由は後述します。）でウインドウショッピング→ベンチで休憩をひたすら繰り返していました。
毎日とっても疲れましたが、そのおかげか夜に痛みで目が覚めるという事はあまりなかったような気がします…
太ももや臀部の脂肪吸引の場合は特にですが、カフェなどずっと同じ大勢でいなければならないところはあまりお勧めしません。
定期的に大勢を変えないと脂肪吸引した部位が固まって動かすときにとても痛いですし、動かし始めは動作が不自然なので目立ってしまう可能性があります。
また、臀部の脂肪吸引をしている場合は、ずっと座っているとお尻が痛いです。
↑
この点においては百貨店のベンチはすごくふかふかで座り心地がいいのでよかったのかもしれませんね。笑
（長時間椅子に座ると他の方の迷惑になるので気を付けましょう。）
③事前に不自然な行動がバレたときのための予防をしておく
- 歩き方
- 歩くスピード
- 動作
- 服装
バレないように気を張っていても、家の中ではどうしても気が抜けてしまう瞬間があります。
私も着替えている時に廊下を家族が通りかかり、あざを見られてとても心配されました😅
（私の家はなぜか部屋の扉をあけっぱなしにするという風習？があります…）
人間である以上気が抜けてミスをしてしまう事は仕方がない事なので、バレそうになった時のために事前に伏線を張っておくと良いんじゃないかな？と思います。
「ちなみに私は学校の階段で足を滑らせて5段ほどずり落ちた。」と言っていました。もともと何もない所でこけるほどのドジっぷりなので全く不思議に思われませんでした。
「階段から落ちた」以外でも
- 動作のぎこちなさ、不自然さ
- あざ
- 腫れ
の説明がつくようなことであれば何でも構わないです。
④お風呂は家族が寝てから入る
日常生活の中で一番気を付けないといけないのがお風呂です。
普段は服を着ているのであざを見られる可能性は極めて低いですが、お風呂は全身裸の状態なので間違って家族が入ってきたりするなんてことがあったら言い訳ができない状態になってしまいます。
浴室にいきなり入ってくる子とはあまりないかもしれませんが、歯磨きを取りに洗面所に入ってくることは可能性としてありますよね？
これは私の家だけかもしれませんが、お風呂の扉が半透明で家族が洗面所に入ってくること自体危なかったので、家族全員がベットに入ってからお風呂に入るようにしていました。
これも先程と同じように急にすると変に思われる可能性があるので、少し前から実践しておくと良いと思います。
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